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健康睡眠從床墊開始

健康睡眠從床墊開始
編稿時間: 2015-11-02 17:28:01來源: 作者:fushihao

     據睡眠研究協會專家介紹,衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標準是:睡眠充分,時間足,質量好,效率高;入睡容易;睡眠連續,不會中斷;睡眠深適,醒來倦意全消等。真正能讓大腦得到休息的是深度睡眠,而深度睡眠則是大腦工作量甚微、進入安靜狀態。而想要獲得健康的睡眠,擁有一款軟硬適中、品質優良的床墊至關重要。為什么呢?


     如果人一天的睡眠時間按八小時來計算的話,那么我們人類的一生中,會有三分之一花費在床上!在睡眠時,與人體直接接觸的就是寢具,在寢具中,與身體直接接觸的就是床品,但對于壓強來說,承受身體重量的無疑是床墊,它位處健康睡眠的首位。

     有一項調查結果顯示,好的床墊可以讓你的睡眠“事半功倍”,也就是通過提高睡眠質量來縮短睡眠時間,這樣你一天所需要的睡眠時間完全可以小于八個小時;而設計不科學的床墊會讓你“歇不過來”,那也就意味著,你不得不花費更多的時間來休息身心。

     好的床墊除了可以助你改善睡眠,讓你得到充分的休息外,還能緩解一整天緊張工作帶來的緊張感,讓你的身心都得到放松。可以說,一張好的床墊真的可以改變一個人的生活狀態。


     深圳富士豪家具專注床墊十余年,致力于健康睡眠研究,一定能為你提供一張適合你的床墊!

     做好床墊是我們的義務,選好床墊是您的責任!

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